Meditation

Anna Fouracres

Anna Fouracres — Wed, 08 May 2019 09:21:07 +0000

Anna Fouracres

Life- & Business Coach | Meditatorin | Speaker | Networker | Webdesign | Social Media

Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Verbesserungsprozesse, Quanten-Heilung … alles Themen welche mich seit knapp 15 Jahren sowohl beruflich alsauch privat begleiten, begeistern, beschäftigen … Begonnen hat alles damit, dass ich bereits als Teenager unter chronischen Rückenproblemen litt. Schmerzen die mich über mehrere Jahre erfolglos durch Kliniken, Physio-Therapien und Nervenarzt-Praxen haben pilgern lassen. Da es offensichtlich keinen physische Auslöser gab, musste ich dem Rat eines Therapeuten folgen und im mentalen Bereich nach der Ursache suchen. Sprich auf Geist- und Seelen – Ebene. Tatsächlich habe ich es geschafft meine jahrelangen Beschwerden innerhalb weniger Tage selbst zu heilen. Durch einfache Selbsterkenntnisse, Shifts im Mindset und Achtsamkeit.

Traumas, Stress, emotionale Belastungen, Ängste und blockierende Glaubenssätze sind oft die tatsächliche Ursache für seelische und körperliche Leiden und Blockaden.

Mein Ziel ist es so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, sich selbst zu helfen. Dabei, die wahre Ursache für ihre Hürden und Blockaden zu finden und zu überwinden.

Vielleicht gibt es einen Lebensbereich in welchem du immerwieder auf ähnliche Probleme stößt? Du hast das Gefühl bei einer bestimmten Aufgabe einfach nicht vorwärts zu kommen? Ziehst immer die gleichen Konflikte in dein Leben? Oder Du möchtest ein eigenes Projekt starten, weißt aber noch nicht wo du anfangen sollst? Ich helfe Dir dabei:

dein “Warum” zu identifizieren
limitierende Glaubenssätze zu entlarven und aufzulösen
eine Strategie für die Umsetzung deiner Vision zu entwickeln
notwendigen Routinen zu implementieren
dich zu fokusieren
deine Energie so effizient wie möglich einzusetzen

Mein Portfolie und die Techniken mit welchen ich arbeite:

Meditation und Selbsthypnose
Methoden aus der Quantenphysik
Methoden aus der Chakra – Lehre
systhemisches Coaching mit NLP-Techniken

Coaching

Hier findest du meine verschiedenen Coaching-Angebote

Webdesign

Ich gestalte Dir deinen Internetauftritt inklusive Integration deiner Social Media Kanäle

Online Angebot

Hier findest du meine neuesten Videos, Meditationen, Podcast und vieles mehr …

Sabine Volkmann

Anna Fouracres — Tue, 16 Apr 2019 13:34:30 +0000

Sabine Volkmann

Coach, Achtsamkeit, Stressmanagement, Führungskräfte-Training, Unternehmensberatung

Sabine Volkmann, ist seit vielen Jahren selbständig und arbeitet als Achtsamkeitscoach, Lebensberaterin und Stressmanagement Trainerin sowohl mit Privatleuten, als auch mit Führungskräften und Gruppen in vielen Firmen.

In diesen Jahren wurde Sie zur Expertin darin, Menschen zu unterstützen wieder in ihre eigene Kraft zu kommen, damit sie gelassen und voller Freude durch ihr Leben gehen und lernen, aktiv ihre Zukunft zu gestalten.

Viele Menschen verbringen – ohne sich dessen bewusst zu sein – den Großteil des Tages und damit den Großteil ihres Lebens in einem gestressten Zustand.

Im Zustand des Stresses sind wir aber nicht nur weniger kreativ und effektiv, in unserem Tun weniger ausdauernd und am Ende weniger erfolgreich, wir gefährden damit auch unsere Gesundheit.

Mit ihren Programmen führt sie Menschen zurück in den verlernten Zustand der Selbstregeneration. Sie vermittelt Techniken, die helfen schwierige Situationen zu meistern, Gelassenheit und Freude zu empfinden und die Kreativität und Kraft zu entfalten um Lebensträume zu verwirklichen. Das eigene Bewusstsein und die Achtsamkeit sich selbst und Anderen gegenüber zu optimieren, ist ein wesentlicher Bestandteil.

In Firmen unterstützt sie Gruppen effektiv und konstruktiv miteinander zu kommunizieren und zu arbeiten, damit gemeinsam die gewünschten Ziele erreicht werden.

Diese Seminare sind wunderbar geeignet, sowohl für Mitarbeiter als auch für Führungskräfte.

Methoden um Ruhe zu bewahren in stressigen Situationen, kritische Gespräche erfolgreich zu führen, ein gut funktionierendes Team aufzubauen und zu führen, gehören genauso dazu, wie lösungsorientiertes Denken zu etablieren und sich selbst und eigene Verhaltensmuster besser kennenzulernen.

Neben ihrer Arbeit liebt sie Bücher, Musik, schöne Filme, die Sonne und das Meer und liebevolle, ehrliche Menschen

Marielle Ziller

Anna Fouracres — Mon, 15 Apr 2019 12:28:49 +0000

Marielle Ziller

Dipl. Sozial-Päd. | Theta-Healing | Hypnose | Meditation |Gestalttherapie

Marielle Ziller hat ein breites Portfolio an Qualifikationen. So hilft ihr, ihr Studium der Sozialen Arbeit, erworbenes Wissen in der Praxis mit allen Altersklassen umzusetzen. Sie ist Hypnotiseurin (Basisausbildung), Theta Healing Practitioner, (Schul-) Mediatorin, sowie Dozentin und Trainerin zur Vermittlung sozialer Kompetenzen. 2019 schloss sie das Studium Betriebliches Gesundheitsmanagement und die Ausbildung zur Gestalttherapeutin ab.

Ihr Angebot befasst sich mit Themen aus der Stress- und Burnout-Prävention, (betriebliche) Gesundheitsförderung, Teambuilding und Persönlichkeitsentwicklung. Hierfür wendet sie Methoden zur Entspannung, Gruppenarbeit und Moderation an. Dies trägt zur Verbesserung der Kommunikations– und Konfliktfähigkeit, Gewaltprävention (Anti-Mobbing), Sozialkompetenz in Teams, Gruppen und Einzelpersonen bei. Zukünftig möchte sie mit ihrem Angebot auch andere Zielgruppen erreichen. Da Betriebliches Gesundheitsmanagement immer mehr an Bedeutung gewinnt, wird sie durch Workshops, Vorträge, Coachings und Beratungen zu Stress– und Burnout–Prävention ihren Fokus auf Unternehmen ausweiten.

Trainings können In- und Outdoor stattfinden, sind praxisorientiert und leicht in den (Arbeits-) Alltag zu integrieren. Bei allen Veranstaltungen liegt der Schwerpunkt auf der Selbstfürsorge, Erfahrung, sowie der Präsenz und Reflexion der eigenen Haltung. Bisher richtete sich das Angebot vornehmlich an pädagogisches Personal und Privatpersonen. Zukünftig möchte Ich mit meinem Angebot auch andere Zielgruppen erreichen. Da Betriebliches Gesundheitsmanagement immer mehr an Bedeutung gewinnt, werde Ich durch Workshops, Vorträge, Coachings und Beratungen zu Stress– und Burnout-Prävention meinen Fokus auf Unternehmen ausweiten.

Ich mach das jetzt einfach

Partner werden

Anna Fouracres — Mon, 15 Apr 2019 09:15:44 +0000

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ArtVenture Life

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Du hast dich mit deiner Leidenschaft selbständig gemacht oder den Schritt gewagt dein Herzensprojekt zu starten. Du möchtest dich mit Gleichgesinnten verbinden und dein Projekt oder Service potenziellen Kunden, Partnern und Investoren vorstellen. Dann bewerbe dich jetzt für ein Profil auf unserer Seite.

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eine Kurzbeschreibung zu Dir, deinem Thema und deinem “WHY”
deine Kontaktdaten wie Website, FB, Insta etc.
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evtl. Veranstaltungen von dir oder Online-Kurse von Dir
alles was du sonst gern noch in dein Profil packen möchtest
Wir bitten um Verständnis, dass wir keine Network-Marketing Firmen aufnehmen

Wir freuen uns auf dich

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Anna Feuerbach

Anna Fouracres — Sun, 14 Apr 2019 09:03:11 +0000

Anna Feuerbach

Ernährung / Entspannung / Aufklärung & Prävention psychischer Erkrankungen

Hallo, ich bin Anna. Anna Sophia, die Seelenschluckauf Spezialistin. Meines Zeichens Bloggerin, Brückenbauerin, Wissensvermittlerin, Entspannungsgehilfin, Resourcen-stärkerin und leidenschaftliche Verfechterin des Rechts auf persönliches Glück.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin und –therapeutin, sowie Entspannungstrainerin begleite ich meine Klienten auf dem Weg zu ihrem individuellen, wohltuenden Lebensstil – für Körper, Geist und Seele. Aus meiner eigenen Vergangenheit, geprägt von Stress, Leistungsdruck, psychischen und körperlichen Krisen, weiß ich, wie wichtig Ernährung und Entspannung als Grundpfeiler des Lebens für das eigene Wohlbefinden sind. Dabei bin ich überzeugt, ein für Körper, Geist und Seele erfüllendes Essverhalten ist genauso individuell, wie die geeignete Entspannungsart. Denn wir alle sind wunderbar einzigartig. Auch meine anderen Herzensthemen haben ihren Ursprung in meiner eigenen Vergangenheit. So betreibe ich Aufklärung und Prävention psychischer Erkrankungen an Schulen, Universitäten und Veranstaltungen – um Tabus und Vorurteile abzubauen, um dieses so wichtige Thema besprechbar zu machen. Der Austausch mit anderen, inspirierenden Menschen war auf meinem Weg zu einem ausgeglichenen Leben ein weiterer wichtiger Baustein. Aus diesem Grund möchte ich heute auf vielfältige Weise Räume für eben diesen Austausch schaffen. Egal ob Seminar, Workshop, Gruppe oder WomenCircle – entscheidend ist für mich eine entspannte, wohltuende, vertrauensvolle Atmosphäre, sodass die Teilnehmer sich öffnen und gemeinsam wachsen können. Für mich steht der einzelne Mensch im Mittelpunkt. Er ist willkommen mit allem, was da gerade ist. Denn mein Herzenswunsch ist, dass sich jeder Mensch nach unserer Begegnung ein bisschen besser fühlt als zuvor.

Mehr Details zu mir, meinen Tätigkeiten und meinem Angebot findest Du unter www.annafeuerbach.de .
Oder schau mal auf meinem Blog www.seelenschluckauf.de vorbei.

Ich freu mich, wenn wir uns verbinden – auf welche Art auch immer.

Ihr findet mich außerdem auch bei Facebook, bei Meetup, bei Nebenan.de und auf der Seite meiner tollen Kooperationspartnerin Julia vom Pura Vida Family Club (https://www.puravida-familyclub.de)

Die beste Möglichkeit, seine Träume zu verwirklichen, ist aufzuwachen.

- Voltaire -

Meine Lieblings-Podcasts

Der Bewohnerfrei Podcast mit Tobias Beck

PsychCast

Girl meets Business – Dein Podcast für mehr Klarheit und Herz im Business.

Der Panzerknacker – DER FinanzPodcast von Markus Habermehl

Lieblings – Lesestoff

Verena Oesterlen

Anna Fouracres — Sat, 13 Apr 2019 20:03:33 +0000

Verena Oesterlen

Selfcare - Expertin

Hi, ich bin Verena.

Ich arbeite mit Frauen wie dir, die lernen möchten, gut für sich zu sorgen.

Als Expertin für Selfcare ist es mir eine Herzensangelegenheit, dich mit einer persönlichen Betreuung auf dem Weg in ein gesundes, fittes und erfolgreiches Leben zu begleiten.

Du willst dich ohne Wenn und Aber lieben und Vertrauen in dich und deinen Weg haben, damit du deine Tage voller Energie lebst und zufrieden mit deinem Leben bist?

Ich bin Expertin für Selfcare und ich unterstütze Frauen dabei, gut für sich zu sorgen.

In meinen (Online) Programmen lernen Frauen, eine achtsame Selbstfürsorge und einen liebevollen Umgang mit sich selbst. Damit sie zufrieden und voller Energie die Welt um sich herum verändern.

Selbstfürsorge bedeutet, dafür zu sorgen, dass es Körper, Geist und Seele gut geht.

Selbstfürsorge setzt voraus, dass du dich selbst aufrichtig und ehrlich liebst.

Mit einer achtsamen Selbstfürsorge bist du in Verbindung mit dir. Du wirst aufhören zu hadern und alles zu hinterfragen, zur Ruhe kommen und Vertrauen in dich und dein Leben haben.

Selbstfürsorge macht, dass du auch in stressigen Zeiten stabil und gesund bist.

Mein Weg:

seit 2015 Managerin für integrative Gesundheitsförderung (B. SC.) und zertifizierte Trainerin für Stressbewältigung mit Mind Body Medizin – Achtsamkeit – Selbstfürsorge
seit 2017 zertifizierte Aromatherapeutin
seit 2018 Dozentin für Gesundheit, Selbstfürsorge und Pflege

Du willst dich ohne Wenn und Aber lieben und Vertrauen in dich und deinen Weg haben, damit du deine Tage voller Energie lebst und zufrieden mit deinem Leben bist? Ich begleite dich von Herzen gerne dabei!

Nichts ist absolut. Alles verändert sich, alles bewegt sich, alles dreht sich, alles fliegt und verschwindet.

- Frida Kahlo -

Angela Grünewald

Anna Fouracres — Sat, 13 Apr 2019 15:29:54 +0000

Angela Grünewald

Yoga | Meditation | Energie- & Körper-Coaching

Seit 2010 unterrichte ich Yoga in Gruppen- und Einzelstunden. Zum einen in eigenen Räumen, zum anderen in Fitness-Studios und teilweise in Firmen. Diese unterschiedlichen Möglichkeiten zu unterrichten, lehrt mich immer wieder Neues. Mein Unterricht ist individuell, möglichst auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Meine Schwerpunkte sind:

• Schmerzthematik • Stressreduktion • Flexibilität verbessern

• Tiefenkraft stärken • sich wieder spüren können.
• Dysbalancen aufspüren

Mir liegt besonders viel an einer nachhaltigen und individuellen Beratung und Zusammenarbeit mit meinen Kunden.

“Die gefährlichste Bewegung ist die Nichtbewegung”

– von unbekannt –

Angbotene Techniken & Methoden

Meditation

Atemtechniken

Akupressur

Thai - Massage

Yoga

Faszien